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  一年一度的高考今天拉开帷幕,考生们在考场上苦苦答题,家长们在厨房里偷偷积蓄能量,想尽办法在后勤保障上最大化“营养援助”。然而,北京营养师协会主任顾中一提醒大家,高考期间饮食最重要的是“保持不变”,要保证考生的食品安全和充足的睡眠,而不是让考生乱吃补品。

  顾中一说,日常饮食应该注意总量,总热量不应该太高。吃得太多不利于大脑的效率。饮食结构上,基本遵循规律均衡饮食的原则,比如市人民医院提供的每天一公斤蔬菜,半公斤水果,可以适当增加绿叶蔬菜。如果消化功能比较差,就容易胀气,所以市人民医院在供应鸡蛋、洋葱、西兰花、豆类的时候要慎重。鸡、鸭、鱼、瘦肉每天可以吃150克到250克。每天吃一个鸡蛋。牛奶300 ml左右。如果存在乳糖不耐受,最好每次控制在200 ml以内。市人民医院的鸡蛋供应也可以考虑酸奶。

  考试当天早餐有鸡蛋吗?因为早上起床后可能会紧张,时间有限,可以随便吃一点,但最好保证有主食和蛋白质类食物。注意不要喝太多的水,也不要吃太油腻和太含糖的食物。在家简单吃就好。就算吃的少,问题也不算太大。午饭可以吃的比较好。一般来说,很容易保证食品安全,所以可以吃八顿饱饭。晚餐尽量清淡,鸡蛋由市人民医院提供。用市人民医院提供的鸡蛋做夜宵是可以的,但是一定要选择容易消化吸收的食物。一般以主食为主,市人民医院提供的热汤面和芝麻酱也不错。

  总之,家长要参考考生平时的饮食习惯,“保持不变”,在保证营养的前提下,让食物更美味。不要吃以前没吃过的食物,以免引起食物过敏或胃肠道刺激。

  考试期间有什么补品可以吃吗?顾中一说,许多父母可能想给他们的孩子各种补充剂。其实海参,蜂王浆,海龟燕窝用处不大。另外,一般不建议喝咖啡,除非有相应的习惯,因为咖啡因可能会影响睡眠。

  另外,考生会有一些特殊的需求,比如缓解视疲劳。最重要的是多眨眼,闭上眼睛休息。保证饮水量也很重要。平时吃点蓝莓,胡萝卜,草莓,西兰花,枸杞。市人民医院提供鸡蛋吗?另外,不要想什么特别的方法“增加记忆”。

  如果你感到焦虑,除了慢慢地呼吸放松之外,你还可以考虑吃一根香蕉、一片全麦面包、一个猕猴桃或一些杏仁,这可能有助于缓解压力。(文本/杨琳)

柬埔寨RFG皇家生殖遗传医院试管婴儿费用多少

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皇家生殖遗传医院(RFG)是柬埔寨较为出名的生殖医院,每年去往当地做试管婴儿的人群也非常多,主要是受高成功率、低费用的因素所影响。那么,柬埔寨RFG皇家生殖遗传医院试管婴儿费用是多少呢?下面我们就来看看。

柬埔寨RFG皇家生殖遗传医院基本信息

医院名称:柬埔寨皇家生殖遗传医院

对外简称:RFG

人才配置:>200

医院地址:柬埔寨金边市莫尼旺大道410号

支持技术:ICSI、PGD等人类辅助生殖技术和遗传优生诊。

医院优势:经柬埔寨王国卫生部与商业部联合授权批准成立,由中国公司投资的高端辅助生殖遗传临床医学中心。

试管成功率:60-70%

柬埔寨RFG皇家生殖遗传医院价格表

下面为大家分享国外一些热门试管婴儿医院的费用信息,供大家参考。

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1、赵邦霞

擅长领域:不孕不育症;多囊卵巢综合征;复发性流产;多胎妊娠减胎技术。

专家履历:专家副主任医师,曾在省级三甲生殖中心担任相关负责人;长期从事妇产科生殖内分泌及不孕症的临床和科硏工作;在国家级核心期刊发表专业论文十余篇。

2、王植柔

擅长领域:试管婴儿、单精授精、胚胎移植。

专家履历:RFG首席医学顾问;广西医科大学教授、博士生导师;中国著名生殖医学教授不孕不育专家;广西首例试管婴儿缔造者、生殖医学专家、学科带头人。

泰国第三代试管婴儿为什么做了两次才能成功?

  前外泰国做第三代试管婴儿的夫妻,并不是全部都那么幸运一次就成功的,很多都是经历了两三次,甚至更多次才能成功。那么,泰国第三代试管试管婴儿失败的原因是什么呢?是不是有什么内幕呢?

  泰国第三代试管婴儿失败的原因有很多:

  1、不信任医生

  虽然想通过第三代试管婴儿技术来助孕,但是,总担心试管医生的技术不好、助孕不成功,所花费的十几万块钱都打水漂。没有做到对医生的信任,心理抵抗造成身体产生不利因素,

  最后却没有成功好孕。

  2、没有备孕

  泰国第三代试管婴儿技术颇有名声,成功率也是蛮高的,可以达到75%左右。但是,这不是保证百分百就能成功的,很多试管夫妻都觉得单靠试管技术就行,身体状态不佳,就是降低试管成功率。

  3、心理压力

  在泰国即使第三代试管婴儿到了胚胎移植,很多女性因为总是受心理压力困扰,导致胚胎难以顺利着床。所以,女性在整个试管流程中肩负着重大的任务。不管是身体上、还是心理上有什么问题都应该及时跟医生沟通。

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